Cara Mengecilkan Pipi Tembem Paling Efektif Dan Simple

oleh
Cara Mengecilkan Pipi Tembem
source : bicarawanita.xyz

Cara Mengecilkan Pipi – Bentuk wajah sangat memengaruhi kecantikan atau penampilan seseorang. Bentuk tubuh biasanya juga akan memengaruhi bentuk wajah seseorang.

Jika anda telah melakukan berbagai upaya, seperti olahraga dan diet khusus, mungkin anda berhasil mengurangi 1-2 ton lemak di sekitar lengan, perut, paha, dan bokong, tapi sering kali anda belum berhasil mengurangi lemak di area wajah, khususnya bagian pipi.

Untuk cara mengecilkan pipi masalahnya ketika anda belum berhasil mengurangi lemak di area wajah, mungkin anda perlu kerja ekstra. Salah satu faktornya, bisa jadi anda memiliki sel lemak lebih banyak di area wajah dibanding area tubuh lainnya.

Kabar baik buat anda, ternyata memang ada beberapa cara jitu untuk mengurangi lemak di area wajah seperti dirangkum situs mandirisaja.com berikut ini.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem

1. Batasi Makanan Yang Tidak Baik

Batasi Makanan Yang Tidak Baik
Source : pixabay

 

Makanan sangat berpengaruh terhadap kegemukan seseorang, begitu pula jika anda menginginkan wajah tirus sempurna, maka kurangilah konsumsi yang menjadi pemicu, seperti gula, alkohol, dan garam.

Dengan begitu, sumber makanan itu akan memicu terbentuknya jaringan di wajah untuk menahan air, sehingga wajah anda terlihat lebih chubby.

2. Minum air putih

Minum air putih
Source : pixabay

 

Air putih memang memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Minum air putih dengan takaran cukup per hari akan membantu membuang racun dalam tubuh yang biasanya juga menggiring pada peningkatan jumlah sel lemak.

3. Periksa alergi makanan

Jika anda memiliki alergi terhadap makanan tertentu, misalnya yang menyebabkan gangguan pencernaan, bisa jadi menjadi salah satu faktor yang menyebabkan wajah chubby anda.

Asal anda tahu, gangguan pencernaan dapat menyebabkan penumpukan lemak, akibat masalah proses pencernaan anda.

4. Sarapan pagi

Jangan Lupa Sarapan pagi
Source : pixabay

 

Banyak orang yang melewatkan sarapan pagi berkualitas dengan alasan tak punya banyak waktu.

Padahal sarapan pagi penting untuk mendorong metabolisme anda bekerja lebih cepat dalam sehari, sehingga akan membakar lebih banyak kalori dan menghemat energi anda.

Roti gandum atau semangkuk salad buah cukup baik untuk memulai hari indah anda.

5. Jaga gelombang hormon anda

Jaga gelombang hormon anda
Source : pixabay

 

Memang umum, jika para wanita mengalami masalah kegemukan terutama saat sedang dating bulan di mana gejolak hormon yang terjadi bisa menyebabkan beberapa gangguan pada area wajah.

6. Hindari alkohol dan rokok

Hindari alkohol dan rokok
Source : Pixabay

 

Gaya hidup merupakan faktor yang sangat berpengaruh pada kesehatan anda, kurangi konsumsi makanan yang menyebabkan kegemukan dan lakukan diet sehat.

Selain itu, hindari kebiasaan buruk seperti minum alkohol dan merokok. Alkohol akan membuat tubuh anda dehidrasi terus.

Setali tiga uang, rokok juga mengganggu kesehatan anda, terutama jantung dan paru, dan memberi kerutan di wajah.

7. Senam wajah

Senam wajah
Source : Indonesianfree.com

 

Anda juga bisa mencoba senam wajah atau perawatan facial dengan pijatan lembut untuk mengurangi lemak di area wajah.

Jika olahraga rutin dapat membakar lemak tubuh anda, maka melakukan sedikit senam wajah dengan berbagai ekspresi nyatanya berefek menakjubkan.

8. Pilih Gaya rambut Yang tepat

Pilih Gaya rambut Yang tepat

Nah, ini adalah tips terakhir untuk mengakali tumpukan lemak di wajah anda, yakni dengan memilih gaya rambut yang tepat.

Tatanan rambut panjang cenderung lebih tepat bagi anda yang memiliki pipi tembem dan wajah cenderung bulat.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *