Setiap orang pasti mengalami stress di dalam hidupnya. Sebenarnya depresi atau stres sendiri bukanlah sesuatu yang berbahaya, bahkan sebenarnya stres adalah stmulan yang merupakan bagian terpenting di dalam hidup kita. Yang bisa berbahaya sebenarnya adalah bagaimana kita bereaksi terhadap stress itu sendiri. Ada orang yang bisa mengatasinya dengan baik, ada juga yang tidak. Nah, bagi orang-orang yang tidak bisa mengatasinya ...